آرامش در زندگی

2-جلوی گریه خود را نگیرید و گه گاهی گریه کنید.

2- دست کم روزی ۱۵ دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. سکوت عصاره‌ ی آرامش است، با زور نمی‌ توان آن را ایجاد کرد، باید زمانی که فرا رسید آن را بپذیرید. اگر برایتان امکان دارد دست کم روزی یک ساعت، تنها به اتاقی بروید و در را به روی خود ببندید.

جدیدترین عکس های آشوب در لندن

جدیدترین عکس های پریناز ایزدیار

جدیدترین عکس های پریناز ایزدیار بازیگر سریال پنج کیلومتر تا بهشت

عکس های منتخب از دختران

جدیدترین پوستر های محمدرضا گلزار

جدیترین پوستر های محمدرضا گلزار